ご訪問ありがとうございます。 ライフバランス の杉原です。 本日は肩甲骨の話です！ この記事では ・肩甲骨の大事だっていう話 ・肩甲骨が硬くなると起こること ・肩甲骨のエクササイズ を書いていきます。 比較的ざっくばらんな記事ですが、最後までお付き合いいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。 肩 甲骨 とは 肩甲骨ってご存知ですか。 肩 甲骨 とは背中の上の方に左右ある関節の事です。 羽みたいな場所です。 よく「肩甲骨はがし」って名前がついている整体とかもありますよね。 「はがす！」って言われる ...
