・なんだか、いつも疲れている。 ・どこか、いつも痛い。 ・常に色々とかんがえてしまって、休むことがない。 ・なんだか、寝れないし、寝ようとすると頭が冴えてくる。 ・気分が落ち着かない。 ・胃腸の調子がすぐれない ・などなど、、、 ・いつも、不調を抱えていませんか。 不調の原因は リラックスできない せいで、自律神経が緊張しているからかもしれません。 私のブログではリラックスをテーマに、緊張を和らげる方法を伝えていこうと思います。 その中で、読んでいただいたどなたかの不調やお悩みが楽になっていただけたら幸い ...
