ホームページへのご訪問ありがとうございます。 ライフバランス です。 暑い８月が終わりましたね。 ９月も暑さは続くとのことですが、日差しの色もだいぶ暖かい色になり 快適に寝れる夜がが待ち遠しい今日この頃です。 さてやはりこの季節は自律神経系の疲労が目立ちます。 ☑︎身体がすぐに疲れてしまう ☑︎胃腸が疲れている ☑︎すぐに風邪っぽくなる ☑︎コリや痛みが気持ち悪い ☑︎気力がわかない ☑︎夜がよく眠れない ☑︎昔あった痛みやこりが再燃している などなど 暑さもさることながら、台風による気圧の変化により私達 ...
